smoothie bowl
Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Evde meyve sevmeyenler varsa birde bu şekilde yedirmeye çalışabilirsiniz 🙂 Smoothie bowl yani yabancıların deyimiyle bu şekilde, dondurulmuş meyvelerin sütle buluşmasıyla robottan geçtikten sonraki hali oluyor kendileri 🙂 Doğal dondurma da diyebiliriz. Çocuklarımızın da severek yiyeceği birşey kesinlikle 🙂

Nicecream diyen de var ama ne denirse denilsin, iddia ediyorum herkes çok sevecek. Yaz meyveleriyle de kış meyveleriyle de yapabilirsiniz, seçim tamamen size kalmış tabiki.

smoothie bowl yapımı
Smoothie Bowl

Çilek, frambuaz, yaban mersini, karadut ve muzun muhteşem uyumunun tadına varacağınız bu leziz tabakların hemen tadına varmak için tarife geçebiliriz.

Aslında dediğim gibi meyveleri sütle beraber robottan geçirmek yeterli oluyor.

2 kişilik tarif için:

Malzemeler:
  • 1 kase karışık kırmızı meyveler ( çilek, frambuaz, karadut, yaban mersini)
  • 1 adet muz
  • 1 çay bardağı süt
Yapılışı:
  • Bütün meyveleri dondurucuda yarım saat 45 dk kadar bekletelim.
  • Dondurucudan çıkardığımız meyveleri robotun içine atıp,içerisine 1 çay bardağı sütte ilave edelim.
  • Robottan geçirip, kaselere pay edelim.
  • Üzerini istediğiniz herhangi bir meyveyle süsleyebilirsiniz. Çikolata da rendeleyebilirsiniz.

Çocuklarımız için özellikle doğal ve sağlıklı nefis smoothie bowl kaselerini ailecek çok severek yiyeceksiniz 🙂

smoothie bowl yapımı

Hiç beklemeden hemen deneyin derim. Ben kırmızı meyveleri tercih ettiğim için , kasem bu renkte oldu. Siz başka meyvelerle rengarenk kaseler elde edebilirsiniz.

Sıradaki Smoothie Bowl kaselerim için takipte kalın. 🙂

İlginizi Çekebilecek Tarifler:
Leziz Tavuk Dürüm
Enfes Hünkar Beğendi
Sağlıklı Kabak Sandal
Lokum Kuzu Pirzola

Tarif : Nefis Yemek Tarifleri – eneslim home

Instagram: @eneslim.home

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir